Há vezes em que o homem se deixa dominar pelo pessimismo e cai num estado em que não consegue ver sentido nem valor algum na vida. Isso acontece quando a pessoa não está manifestando seu Eu verdadeiro e vive captando ondas mentais emitidas por pessimistas e que ficam vagando no Universo como nuvens errantes. Os pensamentos pessimistas são fenômenos passageiros. Você não deve se tornar prisioneiro de fenômenos passageiros. Não seja dominado pela melancolia, pensando que ela seja um sentimento verdadeiro. Faça a barba ou a maquilagem diante do espelho e depois, sorridente, mentalize o seguinte:
Sou alegre, pois sou filho de Deus!
Veja só que semblante jovial!
Estou repleto de esperança!
Sou alegre, sou feliz,
sou saudável, estou preenchido de luz!
O aborrecimento não existe!
A melancolia não existe!
A tristeza não existe!
A luz de Deus flui para o meu interior…
Assim como um bebê suga o leite materno,
eu sorvo a alegre Vida de Deus.
A alegria de Deus é alegria espiritual.
A alegria espiritual é minha alegria.
Muito obrigado!
TANIGUCHI, MASAHARU. Minhas Orações, p. 22
