Na primeira edição da revista Seicho-No-Ie, lançada em 1930, cuja tiragem foi somente de 1.000 exemplares, o Sagrado Mestre. Masaharu Taniguchi já pregava que o “Modo de viver segundo o Princípio do Relógio de Sol” é o modus vivendi da Seicho-No-Ie.

Viver segundo os princípios do Relógio de Sol é aplicar em nossas vidas a “lei mental” segundo a qual “manifesta-se  tudo aquilo que pensamos, falamos, escrevemos ou expressamos”. É aplicar o “poder criador da palavra” em  nossa vida.

Em torno de 700 a.C., o Velho Testamento descreve um relógio de Sol, o “relógio de Acaz”, que é mencionado em Isaías 38.8 e 2Reis 20.9-11. Os relógios de Sol mais antigos de que se tem notícia em registros arqueológicos são dos obeliscos (construídos em 3500 a.C.) e os relógios de sombra (1500 a.C.), que, respectivamente, eram usados pelos astrônomos antigos do Egito e da Babilônia. (Porto,  Gabriella. O Relógio de Sol. www.infoescola.com/curiosidades/relógio-de-sol)

O relógio de Sol é conhecido também como “relógio de  jardim” e costuma ser instalado em lugares públicos tais quais parques, praças e jardins, basicamente porque é um dispositivo histórico antigo, obsoleto, mas que serve de decoração e curiosidade.

Na Academia Sul-Americana de Treinamento Espiritual  da Seicho-No-Ie de Ibiúna-SP, temos um relógio de Sol, ao lado do Salão Nobre da Academia.

Esse relógio só registra as horas iluminadas pela luz solar, porque são indicadas pela sombra de uma haste que  incide como uma linha que se desloca na superfície,  acompanhando a posição do Sol durante o dia.

O modo de viver segundo o Princípio do Relógio de Sol baseia-se nesse fato. Assim como o relógio de Sol marca  somente as horas em que o Sol brilha, devemos registrar em nossa mente só os momentos bons, alegres e otimistas da nossa vida, iluminados pela luz de Deus.

Por que devemos registrar na mente apenas os momentos brilhantes da nossa vida?

Porque, segundo a lei mental, manifesta-se aquilo que gravamos na mente. Se guardarmos na mente só  pensamentos sombrios, como ódio, rancor e tristeza,  acabaremos atraindo fatos sombrios de ódio, rancor e  tristeza, que se manifestarão em nossa vida conforme  reza essa lei.

Por outro lado, se mantivermos constantemente  pensamentos alegres, otimistas e radiantes, atrairemos somente fatos alegres, otimistas e radiantes para a nossa  vida, de acordo com essa lei mental.

Mas isso é somente teoria e Seicho-No-Ie é prática. Como efetivar a prática do Relógio de Sol?

Um método muito fácil é preencher o Diário do Relógio de Sol[1], de autoria da Suprema Presidente da Associação Pomba Branca Junko Taniguchi.

Preencher o Diário do Relógio de Sol consiste em nele  escrever, todos os dias, algo positivo que aconteceu  durante o seu dia como, por exemplo, “Que excelente café da manhã!”, “Aconteceu algo bom no trabalho”, “No  caminho para o trabalho, vi uma boa ação”, “Hoje fez  tempo bom”, “Recebi elogio de fulano”, “Elogiei sicrano”, enfim, registrar por escrito as ocorrências positivas do  cotidiano. Escrever um elogio por dia não leva nem um minuto.

Já calculou se você escrever um elogio por dia? Serão 365 elogios durante um ano! E, ao findar o ano, sua mente estará totalmente direcionada para o lado positivo, e sua vida ficará acostumada a atrair fatos otimistas. Que mudança maravilhosa, não?

O hábito de ver somente o lado iluminado e positivo  transformará não somente a sua vida, mas também a vida das demais pessoas com quem você convive, principalmente das crianças, pois elas aprendem vendo os exemplos dos adultos.

No livro Educação da Vidaum relato do prof. Kurihara,  que acreditava que existe o bem em toda criança e, por isso, sempre se esforçava em descobrir algo bom nas  crianças da sua classe para elogiá-las. Dessa maneira, seus alunos conseguiram grande aproveitamento e muitos progressos.

Mas havia uma menina muito traquina e rude, que não  ouvia os professores de modo algum. O prof. Kurihara  pensava: “Nessa criança também deve existir algo bom. Vou descobrir e elogiá-la e, assim, exteriorizar a sua  capacidade”. Contudo, não conseguia descobrir nada de bom nessa aluna e já estava pensando em desistir,  achando que seria impossível aplicar a Educação da Vida em uma criança assim.

Um dia, porém, essa menina foi a uma cabelereira que cortou seus cabelos, de forma que a sua bela nuca ficou exposta. Uma professora de outra classe, notando isso quando a viu no corredor, disse-lhe:

— Oh! Esse corte de cabelos lhe ficou muito bem! Além disso, agora consigo ver que você tem uma nuca muito bonita. Você está linda!

A menina ficou muito contente e não coube em si de satisfação. Que sensação

maravilhosa! “A professora me elogiou! Então, mereço  elogios!”, pensou.

O elogio não foi com referência ao aproveitamento  escolar, mas sim quanto à aparência física da aluna. Entretanto, a partir desse elogio, o comportamento da menina em sala de aula mudou completamente! Ela  passou a prestar mais atenção nas aulas, tornou-se dócil, e seu aproveitamento escolar melhorou bastante!

O fato interessante é que essa aluna foi elogiada por uma professora de outra classe. Isso prova que o elogio  melhora a criança, pois ela passa a se sentir valorizada, “digna de ser elogiada” e cresce em todos os sentidos.

Portanto, devemos criar o hábito de sempre elogiar, ou seja, procurar ver a todo o momento as partes positivas — e nunca as partes negativas — de pessoas, coisas e fatos e elogiar. Isto é aplicar o Modo de Vida do Princípio do Relógio de Sol.

Que tal preencher o Diário do Relógio de Sol e adquirir o hábito de manter sempre a sua mente iluminada? Isso  tornará você capaz de, o tempo todo, enxergar e elogiar tudo e todos, além de servir de exemplo a ser seguido por irradiar a luz da sabedoria de Deus onde quer que esteja.

 

[1] TANIGUCHI, Junko (2011). Diário do Relógio de Sol. 1. ed. São Paulo: SEICHO-NO-IE DO BRASIL.
Junji Miyaura

O Diário do Relógio de Sol na educação. Mulher Feliz. São Paulo, Mai./2019. pp. 10-12.

Débora Kubo

Preletora em Grau Sênior

Profissional multidisciplinar, formada em Comunicação Social – Especialização em Propaganda e Marketing na ESPM – Escola Superior de Propaganda e Marketing, Débora construiu uma trajetória sólida em redação e produção editorial, relacionamento com o público e planejamento. Atuou no mercado corporativo, pesquisa e desenvolvimento de novos produtos e serviços, qualidade, empreendeu em diferentes áreas e hoje presta serviços em escrita estratégica (copywriting), roteiros, e micropigmentação estética, áreas aparentemente sem conexão, mas que lhe proporcionam profundidade intelectual e sensibilidade estética. Se mantendo ligada às novas tendências de mercado, traz em seu repertório cursos que envolvem desde o comportamento humano, análise de arquétipos, produção de cursos online, escrita criativa e marketing.

Na Seicho-No-Ie, sua vivência é de berço: Preletora Sênior, dedicou-se a múltiplas frentes organizacionais e doutrinárias por décadas a nível local, regional e nacional, coordenando atividades para mulheres, casais, mães, crianças e jovens, nos idiomas português e japonês, além de estudos para a formação de líderes.  Atua como vice-presidente da Associação Pomba Branca da SEICHO-NO-IE DO BRASIL, Membro da Comissão Executiva Central da Associação Pomba Branca da SEICHO-NO-IE  DO BRASIL  e integra a Comissão Editorial da Revista Mulher Feliz. Débora é a síntese da mulher que estuda, serve, cria e guia, uma mentora natural que transforma vidas pela palavra, pelo exemplo e pela Verdade.

Viviane Tenório de Macêdo Hara

Preletora da Sede Internacional 

Viviane é profissional da comunicação com formação em Teatro (Curso livre), Rádio, e TV, Graduada em Marketing e Pós-Graduada em Mídia pela USP/ECA. Construiu uma carreira sólida e marcante como apresentadora, produtora e diretora de grandes convenções, programas televisivos e campanhas nacionais. Atuou em palcos emblemáticos como Ibirapuera, Anhembi e Pacaembu, conduzindo eventos para mais de 28 mil pessoas. Também produziu conteúdos, entrevistas e materiais audiovisuais exibidos em diversas emissoras do país, consolidando sua experiência na criação e condução de projetos de grande impacto. É palestrante no Brasil e no exterior, levando mensagens de espiritualidade, comunicação e inspiração a diferentes públicos.

Natural de São Paulo, iniciou sua jornada na Seicho-No-Ie em 1987 e, desde então, desempenhou funções de grande relevância, como:

  • Vice-Presidente da Associação dos Jovens da SEICHO-NO-IE DO BRASIL (AJSI/BR)
  • Diretora Nacional do Departamento Feminino e Jovens Empreendedores da AJSI/BR
  • Gerente do Gabinete de Marketing e Comunicação da SEICHO-NO-IE DO BRASIL
  • Direção Geral e Apresentadora do Programa “SEICHO-NO-IE na TV – O Modo Feliz de Viver” em várias emissoras do país ao longo de 14 anos, e também dirigiu programas de rádio e periódicos da instituição.

Em 1995, recebeu o título de Líder da Iluminação e, atualmente, é Aspirante a Preletora da Sede Internacional e Presidente da Associação das Mulheres da SEICHO-NO-IE DO BRASIL, carinhosamente chamada de Pomba Branca. É responsável por uma revista mensal “Revista Mulher Feliz” com tiragem de mais de 100 mil unidades mensal. Sua trajetória une espiritualidade e comunicação, levando ensinamentos e inspiração a milhares de pessoas por meio de palestras, eventos e agora também em aulas online.

Daniela Cristina Seghessi

Preletora da Sede Internacional 

Formada em Tecnologia em Processamento de Dados, Daniela construiu sua trajetória profissional unindo disciplina, organização e capacidade de gestão, desenvolvendo habilidades que hoje sustentam sua atuação estratégica e administrativa em contextos institucionais.

Na vida religiosa, iniciou sua vivência na Seicho-No-Ie ainda na infância, após sua família ser acolhida pelo ensinamento. Tornou-se Líder da Iluminação aos 20 anos e atuou em diversas frentes: presidiu Associação Local, Associação dos Jovens e Associação dos Preletores na Regional SP-VILA PRUDENTE, além de exercer a Supervisão Administrativa Doutrinária na Regional SP-PENHA. Atualmente, é Preletora da Sede Internacional e Superintendente das Atividades dos Preletores da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Sua trajetória é marcada por dedicação, firmeza espiritual e uma presença que inspira, guiando mulheres a descobrirem força, serenidade e direção interior.

Juliana Oshima

Preletora em Grau Júnior

Relações Públicas e Jornalista, com pós-graduação em Comunicação Empresarial, Juliana construiu doze anos de experiência em Marketing, Comunicação Interna e Assessoria de Imprensa. Hoje, atua na empresa Artesão de Memórias, produzindo livros biográficos que eternizam histórias de pessoas, famílias e comunidades, um trabalho que une sensibilidade narrativa e precisão jornalística.

Nascida em uma família da Seicho-No-Ie, trilhou desde cedo uma jornada de serviço: presidiu Associação Local da Associação dos Jovens da Seicho-No-Ie, compôs a diretoria da Academia de Treinamento Espiritual de Curitiba e ocupou cargos nacionais no Departamento Feminino e na Comissão Executiva Central da Associação dos Jovens da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Recebeu honras nacionais e internacionais e, em 2024, foi nomeada Preletora em Grau Júnior. Juliana irradia organização, profundidade emocional e amor pela história, conduzindo mulheres a reconhecerem a própria narrativa como instrumento de luz e transformação.

Genaina Nunes

Preletora em Grau Júnior

É doutora pela University College London (Inglaterra), com pós-doutorados na Universidade Federal de Minas Gerais e na Humboldt-Universität zu Berlin (Alemanha). Atua como professora associada na Universidade de Brasília, onde já coordenou o Programa de Pós-Graduação em Informática. É bolsista de produtividade do CNPq e editora associada do periódico internacional ACM Transactions on Autonomous and Adaptive Systems. Está e esteve à frente na organização de vários eventos nacionais e internacionais em sua área de pesquisa e orienta alunos de graduação, mestrado e doutorado em Ciência da Computação.

Na vida religiosa, Genaína conheceu a Seicho-No-Ie ainda jovem, em Brasília, e desde então trilhou uma jornada de dedicação contínua: participou de seminários, atuou como divulgadora, viveu a doutrina também em Londres e assumiu diversas lideranças no Brasil, incluindo presidências regionais da Associação dos Jovens da Seicho-No-Ie e da Associação Pomba Branca. Preletora desde 2011, hoje serve como Vice-Presidente Regional da Associação Pomba Branca de Brasília e membro da Comissão Executiva Central da Associação Pomba Branca da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Une excelência acadêmica, liderança feminina e uma visão espiritual ampla, inspirando mulheres a integrarem mente, alma e propósito para criar realidades possíveis.

Marisa Baptista da Silva Negrão

Preletora em Grau Júnior

Cientista Social pela Universidade de São Paulo (USP) e psicanalista, Marisa construiu uma formação plural que integra educação sexual, terapia floral e terapia de casais. Como facilitadora e terapeuta, une ciência, sensibilidade e espiritualidade para ajudar mulheres e famílias a reconstruírem vínculos, curarem feridas e encontrarem novas narrativas de amor consciente.

Na Seicho-No-Ie, iniciou sua trajetória na Associação dos Jovens e ocupou funções regionais e nacionais: presidiu o Departamento Juvenil regional, coordenou o Departamento Feminino, atuou como membro central da Associação dos Jovens, da Associação dos Preletores e da Pomba Branca da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. É coordenadora nacional do Departamento de Casais da Seicho-No-Ie, conduzindo famílias por uma jornada de reconciliação e prosperidade emocional. Marisa é a expressão da mulher que acolhe, escuta e transforma, trazendo alma, técnica e Verdade para quem deseja viver relações mais plenas.

Andrea de Ávila

Preletora em Grau Sênior

Médica formada pela Santa Casa de São Paulo, especialista em Ortopedia, Medicina do Esporte, Cirurgia do Joelho e Acupuntura, Andrea atua há mais de 22 anos em Indaiatuba. Atleta profissional de Crossfit, conquistou o 2º lugar na América Latina na categoria 50–54 anos (2025), unindo ciência, performance e espiritualidade.

Conheceu a Seicho-No-Ie em 2004 e, desde 2011, atua como Preletora Sênior, conduzindo mulheres com profundidade, gratidão e prática diária da Verdade. Foi presidente da Federação Pomba Branca e hoje é vice-presidente doutrinária da regional SP-CAMPINAS, além de diretora da ASSOCIAÇÃO PROSPERIDADE DA SEICHO-NO-IE DO BRASIL e orientadora responsável pelos Ciclos da Prosperidade em MG, PR e SP. Andrea transmite força, fé e movimento no corpo, na mente e na vida.

Iara Regina Colombo

Preletora em Grau Sênior

Formada em Letras pela Universidade de São Paulo (USP), com habilitação em Português e Espanhol, Iara dedicou 23 anos à educação, atuando como professora em escolas, empresas e cursos de idiomas. Especialista em Filosofia Clínica e em Filosofia para Crianças pelo CENTRO BRASILEIRO DE FILOSOFIA PARA CRIANÇAS  (CBFC), também exerceu orientação educacional e desenvolveu trabalhos formativos voltados ao pensamento crítico e ao cuidado emocional infantil.

Na Seicho-No-Ie, sua vivência é de vida inteira: desde os 6 anos, percorreu todos os departamentos e, em 2016, tornou-se Preletora Sênior. Hoje integra o Departamento de Coordenação dos Seminários da Luz e Seminários da SEICHO-NO-IE DO BRASIL, unindo clareza filosófica, sensibilidade educacional e espiritualidade prática para conduzir mulheres a uma jornada de consciência, lucidez e leveza.

Patrícia Helena Arine

Preletora em Grau Sênior

Com sólida experiência em liderança, atendimento e estratégias comerciais, Patrícia construiu uma carreira marcada pela comunicação eloquente, gestão de equipes e atuação em operações com mais de 70 colaboradores. Trabalhou nos setores administrativo, financeiro, produção e vendas, além de ministrar treinamentos técnicos e comportamentais. 

Na vida religiosa, iniciou sua trajetória em 1994. Presidiu associações locais da Associação dos Jovens e dos Preletores na Regional SP-VILA PRUDENTE e hoje é Preletora em Grau Sênior. Patrícia une firmeza, entusiasmo e presença inspiradora, guiando mulheres a descobrirem sua voz, seu valor e sua força espiritual.

Maria Dalvaneide de Oliveira Araújo

Preletora em Grau Sênior

Doutora em Ciências da Educação pela Universidade de Coimbra (com reconhecimento UFMG), Mestre pela UFPE (Universidade Federal de Pernambuco) e pedagoga, Maria Dalvaneide possui ampla trajetória acadêmica e de gestão educacional. Atua como coordenadora de Extensão da Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS), pesquisadora em Educação Emocional, Inovação Pedagógica e Cuidado de Si, formou docentes e gestores em redes públicas e privadas. Criadora do Programa Cuidar de Si, integra grupos de pesquisa nacionais e internacionais, unindo ciência, espiritualidade e formação humana. 

Na Seicho-No-Ie, iniciou sua caminhada em 1984. É Líder da Iluminação desde 1993, Preletora Sênior desde 2012 e Diretora Nacional da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Também dirige a Academia de Treinamento Espiritual de Santa Fé, contribuindo para a formação doutrinária nacional. Sua presença inspira lucidez, propósito e transformação.

Daniele dos Santos Souza Onodera

Preletora em Grau Sênior

Mestre em Educação, Arte e História da Cultura pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, Especialista em Ciências Humanas pelo Centro de Extensão Universitária e graduada em Letras pela Universidade de São Paulo, Daniele construiu uma carreira sólida entre educação, pesquisa acadêmica e produção editorial. Professora de Literatura e Redação por mais de 15 anos, orientou jovens, formou leitores e desenvolveu projetos reconhecidos nacionalmente.

Na SEICHO-NO-IE DO BRASIL, atuou como coordenadora na Superintendência da Associação Pomba Branca (associação de mulheres) e hoje, atua no Departamento de Editoração, coordenando processos editoriais, revisão doutrinária e produção de obras que difundem a Verdade da Vida. Pesquisadora ativa, autora de livros e capítulos sobre literatura e aprendizagem significativa, integrou grupos de pesquisa em mediação cultural e tem trabalhos publicados em anais de seminários e congressos internacionais. Criadora sensível e intelectual que busca aprendizado contínuo, une técnica e espiritualidade para formar mulheres leitoras de si mesmas e da vida.

Silvana Cassimiro
de Souza

Aspirante a Preletora da Sede Internacional 

Formada em Marketing e Propaganda pela Universidade Católica do Paraná, Silvana construiu sua trajetória profissional com foco em comunicação estratégica, organização de projetos e gestão institucional. Atuou por muitos anos no Departamento de Seminários da SEICHO-NO-IE DO BRASIL, contribuindo para a integração e fortalecimento dos Seminários da Luz.

Na vida religiosa, iniciou sua caminhada na década de 1990, tornando-se Presidente da Associação dos Jovens da Regional PR-CURITIBA. Posteriormente, foi Vice-Presidente da Associação dos Jovens da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Aspirante a Preletora da Sede Internacional, atualmente atua na Superintendência de Coordenação Doutrinária para Iberoamérica e África Latina, expandindo o ensinamento além das fronteiras. Silvana une visão estratégica, sensibilidade jovem e um amor profundo pela missão, inspirando mulheres a expandirem sua própria luz pelo mundo.

Lílian Súzi Baffi Norimatsu

Preletora da Sede Internacional 

Pedagoga de formação, Lílian atuou como diretora e coordenadora educacional, empreendeu na área da educação e, desde 2004, integra a Sede Central da SEICHO-NO-IE DO BRASIL, exercendo funções estratégicas nos Seminários da Luz, no Departamento de Seminários e, atualmente, como Presidente da Associação dos Educadores.

Na vida religiosa, iniciou sua vivência na Seicho-No-Ie aos oito anos e tornou-se Líder da Iluminação aos 24. Atuou por 20 anos na Associação dos Jovens da SEICHO-NO-IE DO BRASIL, ocupando cargos nacionais nos departamentos Juvenil, Feminino, Infantil e de Desenvolvimento Regional. Preletora Júnior desde 2002, foi Vice-Presidente e Presidente Nacional da Associação Pomba Branca, conduzindo movimentos e formações por todo o Brasil. Lílian é a síntese da educadora espiritual: firmeza doce, liderança apaixonada e uma vida inteira dedicada a formar gerações na Verdade.

Marie Murakami

Preletora da Sede Internacional 

Com uma trajetória profissional marcada pela educação, gestão e liderança institucional, Marie atuou como professora, trabalhou na área de Recursos Humanos, empreendeu e ocupou cargos executivos de alta responsabilidade dentro da própria SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Sua atuação profissional sempre esteve alinhada à formação humana, à organização de equipes e à condução de processos com serenidade e visão de longo prazo.

Na vida religiosa, iniciou sua caminhada na Seicho-No-Ie em 1953, ainda na Reunião de Crianças, dedicando toda uma vida ao ensinamento. Coordenou departamentos infantil e feminino, atuou na Associação dos Jovens em âmbito nacional e tornou-se uma das principais lideranças da Associação Pomba Branca, que presidiu por 16 anos. Líder da Iluminação desde 1985, foi Diretora da SEICHO-NO-IE DO BRASIL, Preletora da Sede Internacional e, entre 2008 e 2014, ocupou o mais alto posto administrativo como Diretora-Presidente da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Atualmente, atua no Gabinete da Diretoria como Secretária para Assuntos Internacionais, preservando e fortalecendo os vínculos globais do ensinamento. Marie representa uma linhagem rara de serviço, liderança e presença serena.  Uma verdadeira guardiã da história, que inspira mulheres a liderarem com fé, devoção e presença luminosa.