Elimine o nervosismo para não produzir a própria ansiedade

Feliz Dia! Um Dia Abençoado!

Elimine o nervosismo dos seus dias. Torna-se opressor de si mesmo aquele que não controla os desassossegos. Ficar de bom humor é escolha. Acalmar-se é sempre possível. A mente agitada e em constantes análises negativas só faz produzir a própria ansiedade. Faça mais silêncio interior e ore a Deus. Uma maneira de se acalmar é respirar pausadamente e repetir as palavras “Muito Obrigado, Muito Obrigado, Muito Obrigado”. Muito Obrigado!