2° Passeio Ciclístico pela Paz Mundial - Parque Ibirapuera
Data: 28/05/2023
Horário: 9h às 12h00
Concentração: 8h30 (alongamento e orientações)
Local da concentração e saída: Av. Engenheiro de Armando de Arruda Pereira, 435 - Jabaquara, São Paulo
(Subsede da SEICHO-NO-IE DO BRASIL)
Distância até o Parque Ibirapuera: 7 km
Trajeto seguro: a partir da Av. Indianópolis há ciclofaixas por todo percurso até o Parque do Ibirapuera.
Nível do percurso: Leve/moderado (A maioria do trajeto é reta ou descida)
O Clube de Bicicleta da SEICHO-NO-IE DO BRASIL realiza na manhã do domingo, dia 28 de maio, o Pedal pela Paz Mundial! Um passeio ciclístico com destino ao Parque do Ibirapuera, em São Paulo-SP.
A primeira edição do pedal foi realizada em 2022, no Parque Villa Lobos, e trouxe 70 participantes! Durante o percurso pudemos curtir a beleza da cidade, movimentar o nosso corpo, conhecer pessoas, tudo de forma muito alegre e descontraída. Ao chegar no Parque nos unimos para juntos emanar nossa luz para o mundo por meio da Oração pela Paz Mundial. Foi muito especial!
Por isso este ano iremos fazer mais uma edição e queremos que você participe conosco!
Podem trazer toda a família e aproveitar para curtir um lindo dia no parque! O ritmo da atividade será para iniciantes do ciclismo, e o trajeto em sua maioria será realizado nas ciclofaixas especiais montadas aos domingos.
O retorno será às 12h00 para a Subsede da SEICHO-NO-IE DO BRASIL.
O hábito de andar de bicicleta gera muitos benefícios para quem pratica. A saúde física e mental são incrivelmente melhoradas, além, é claro dos benefícios para o planeta!
Inscrições
Importante que os ciclistas utilizem capacete e demais itens de segurança.
Aqueles que desejam participar e não possuem uma bicicleta poderão solicitar o uso de bicicletas e capacetes compartilhados da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Temos apenas 20 unidades, portanto, para sua reserva, deixe marcada essa opção na sua inscrição e informe a necessidade de uso dos equipamentos compartilhados e se será realizado o trajeto de ida e volta, para a organização do retorno das bicicletas emprestadas para a Sede Central.
Quem pode participar: adultos, idosos e crianças acompanhadas, todos são muito bem-vindos!
O evento conta com o apoio de membros do Clube da Bicicleta da SEICHO-NO-IE DO BRASIL .
Em caso de chuva, o passeio será transferido.
A ação vai ao encontro de uma tendência mundial de incentivo a mobilidade ativa e seus benefícios:
- Mente mais sã e ajuda no desenvolvimento do bem-estar, pois o ato de pedalar gera efeito antidepressivo.
- Coração mais forte, porque reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%.
- Afastamento das infecções. O exercício físico estimula o sistema imunitário, ajudando o organismo a defender-se de vírus e bactérias.
- Auxílio no emagrecimento, aumento da resistência muscular, aumento do fôlego e melhora da circulação sanguínea. A pedalada é um exercício que acelera o metabolismo, ou seja, a queima de calorias em seu corpo será mais rápida, e para que o ciclistas consigam andar distâncias mais longas eles precisam de pulmões e músculos potentes, como ressalta o Diretor do Clube da Bicicleta, Preletor Luciano Sundin do Lago.